赤ちゃん連れて美容室に行けない…そんなママへ

2026年3月10日

産後ママが自分の時間を取れない理由

出産してから、美容室に行けなくなった。

そんなママはとても多いです。

「髪を切りたい」
「カラーをしたい」
「少しリフレッシュしたい」

だけど、、、育児休暇中だし、、、お金かかるし、、、と
自分にOKを出せないママへ

赤ちゃんを連れて美容室に行くのは、なかなかハードルが高いですよね。

・赤ちゃんが泣いたらどうしよう
・授乳のタイミングが心配
・美容室に迷惑をかけてしまうかも
・長時間じっとしていられないかもしれない

そんな不安から、

「もう少し大きくなってからでいいか…」

と、つい後回しにしてしまうママも多いのではないでしょうか。

気づけば

「最後に美容室に行ったのはいつだっけ？」

そんな状態になっていることもあります。

産後は「自分のこと」が後回しになりやすい

赤ちゃんが生まれると、生活は大きく変わります。

授乳
おむつ替え
寝かしつけ
抱っこ
家事

一日があっという間に終わってしまいます。

自分のごはんも急いで食べる
トイレもゆっくり行けない
お風呂も赤ちゃん優先

そんな生活の中で、

「美容室に行く時間」

は、どうしても後回しになりがちです。

でも本当は

少し髪を整えるだけでも、
気持ちが変わることってありますよね。

鏡を見たときに

「少しスッキリした」

そう感じられるだけで、
心が軽くなることもあります。

「赤ちゃんがいるから仕方ない」と思ってしまう

産後のママは、

「赤ちゃんがいるんだから仕方ない」

と思うことが増えます。

・美容室は我慢
・ゆっくり買い物もできない
・友達とランチも行けない

気づかないうちに、

自分のことを後回しにするのが当たり前

になっていきます。

でも、

ママも一人の人です。

髪を整えたり
少し気分転換したり

そんな時間も、本当はとても大切です。

美容室に行くのが難しい理由

実際にママ達からよく聞く声は、こんな理由です。

赤ちゃんを預ける場所がない

実家が遠い
近くに頼れる人がいない

そんなご家庭も多いです。

パパが仕事で忙しい

土日も仕事だったり
帰りが遅かったりすると、

赤ちゃんをお願いするタイミングがなかなかありません。

美容室に赤ちゃんを連れていくのが不安

最近はキッズスペースがある美容室も増えましたが、

赤ちゃんの場合は

・泣いたらどうしよう
・授乳どうしよう
・抱っこしながらカットできない
・薬剤がついてしまったらどうしよう

など、不安も多いものです。

そのため、

「結局行けない」

というママも少なくありません。

ママの「少しの時間」を作る方法

そんなとき、

ベビーシッターを利用するご家庭もあります。

美容室の間だけ、
自宅で赤ちゃんを見てもらう。

例えば

・2〜3時間だけ
・美容室に行っている間
・お昼寝の時間を見守ってもらう

その間、ママは美容室へ。

終わったらそのまま帰宅。

ほんの数時間でも、

「自分のための時間」

があるだけで、
気持ちがリフレッシュすることもあります。

赤ちゃんがいる生活は、想像以上に頑張っている

産後のママは、

自分では当たり前だと思っていても

本当にたくさんのことをしています。

夜中の授乳
寝不足
抱っこ
家事

毎日休みなく続く生活。

だからこそ、

「少しだけ自分の時間」

を作ることも、とても大切です。

美容室に行くことは

贅沢ではありません。

ママが少し元気になることは、
子どもにとっても嬉しいことです。

一人で頑張らなくていい

子育ては、

一人で頑張らなければいけないものではありません。

頼れる人
頼れるサービス
頼れる環境

それを少しずつ増やしていくことで、
子育ては少し楽になります。

もし

「美容室に行きたいけど行けない」

そんな気持ちがあったら、

一人で我慢しなくても大丈夫です。

少しだけ誰かに頼ることで、
ママの気持ちが軽くなることもあります。

ばんがむり沖縄ベビーシッターでは

ばんがむり沖縄ベビーシッターでは、

・美容室に行きたい
・少し休みたい
・用事を済ませたい

そんなときのサポートとして
ベビーシッターをご利用いただくこともあります。

赤ちゃんのペースを大切にしながら、

・お家でゆったり過ごす
・お散歩に行く
・遊びながら見守る

など、お子さまの様子に合わせて保育を行っています。

「少しだけ頼りたい」

そんなときにもご利用いただけます。

ママにも「自分の時間」を

子どもが生まれると、

どうしても自分のことは後回しになります。

でも

ママが元気でいること
ママが笑顔でいること

それは子どもにとっても、とても大切なことです。

髪を切る
美容室に行く
少しリフレッシュする

そんな時間も、

子育てを続けていくための
大切な時間のひとつです。

もし

「少しだけ自分の時間がほしい」

そう思ったときは、

一人で抱え込まずに頼ってくださいね。

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